(ef) Realistisch denken

Omschrijving: Denk je vaak negatief over jezelf of maak je je vaak zorgen over wat er allemaal mis kan gaan? Heb je last van negatieve gedachtes waardoor je je onzeker, somber of gespannen voelt? De workshop “realistisch denken” van Youz kan jou helpen om meer grip te krijgen op jouw gedachten en je meer ontspannen te voelen.